지식로그

[질문] 운동하기전에먹는음식

조회수 98 | 2011.05.07 | 문서번호: 16587108
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.07

운동전:탄수화물(밥,면)을섭취-운동에필요한에너지공급,운동효과,운동후:단백질(생선,삶은계란흰자,참치)-운동후,신체는단백질에가장목말라하는상태라고합니다^^

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 닭가슴살 운동하기전에먹는건강요 하고먹는건가요?
[연관] 크로아틴은 운동하기전에 먹는건가요?
[연관] 운동가기전에먹어도되는음식은?
[연관] 계란운동하기전에먹어도되나요?
[연관] 운동하기전에먹는살빼는음료수 뭐가제일좋아요?가격이랑좀알려주세요
[연관] 운동후딸기우유를먹는게좋을까요?운동하기전에먹는게좋을까요?
[연관] 운동하기전식사는몇분전에먹나요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?