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[질문] 운동하기전식사는몇분전에먹나요

조회수 892 | 2010.09.15 | 문서번호: 14095281
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.15

보통은 식후 2시간후 운동을 권합니다. 운동 2시간 전에 식사하시는게 좋습니다. 오늘도 즐거운 하루 되세요.

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