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[질문] 벤치프레스가머임

조회수 19 | 2011.05.03 | 문서번호: 16549555
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.03

벤치프레스 : 폭이 좁은 벤치에 드러누워 역기를 두 팔로 떠받치고 가슴 위에서 올렸다 내렸다 하는 웨이트 트레이닝. 또는 그 경기 입니다.

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