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[질문] 볼살빼는법과집에서할수있는간단한살빼기운동법좀

조회수 44 | 2011.03.17 | 문서번호: 16127295
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.17

광대뼈를검지와중지로시계방향과시계반대방향으로돌리기/윗몸일으키기를상복부의힘만으로천천히상체를들어올리고숨을내쉬고천천히다시원래대로돌아오는동작반복.

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