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하체비만인데요하루에줄넘기3천개매일매일하면몇달지나야하체날씬해져요?6시이후로안?

[질문] 하체비만인데요하루에줄넘기3천개매일매일하면몇달지나야하체날씬해져요?6시이후로안?

조회수 26 | 2011.02.21 | 문서번호: 15898336

전체 답변:

[지식맨] 2011.02.21

우선살빼시는데3달은잡으셔야합니다줄넘기에근력운동도추가로하시면더욱지방빠지는효과가더많으실것이고파워워킹추천드립니다칼로리빼기가장좋은운동입니다^^

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