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[질문] 줄넘기3천개는맨줄넘기몇개하는거랑같아요?

조회수 62 | 2011.02.25 | 문서번호: 15938324
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.25

줄넘기 3천개에 보통 1시간 정도 걸린다하면 600~700kcal 정도 소모 될거고,맨손줄넘기는 2배정도 하셔야 할거에요.적게하더라도 줄넘기를 이용하는것이 좋죠.

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