제대로만 제자리뛰기를 한다면 효과는 같지만, 줄이 없기 때문에 낮게 뛰거나 팔을 흔들지 않으므로 줄넘기보가 효과가 낮을 수도 있습니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...