지식로그

[질문] 운동을매일하는것보다 일주일에 세네번정도하는게 살이더잘빠지나여?

조회수 12 | 2011.02.08 | 문서번호: 15750235
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.08

어떤유형의 운동을 하시는가에 따라 다릅니다. 유산소운동은 주 5회정도, 무산소 운동은 주 3회에서 많으면 4회정도가 적당합니다. 즐거운밤되세요 ^^

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 매일운동하는것보다일주일에세네번운동하는게살이더잘빠지나여?
[연관] 운동할때 일주일내내하는것보다 일주일에삼일하고삼일쉬는게살이더잘빠지나요?
[연관] 일주일내내운동하는것보다일주일에네다섯번정도하고이삼일정도쉬는게살이더잘빠지나여
[연관] 달리기농구줄넘기 매일매일하는건안좋죠? 일주일에세번정도하는게낫죠?
[연관] 일주일에세번운동해도살빠지나요?
[연관] 지식맨 일주일에 운동을 하는것도좋지만 3~4일하고 쉬는것도 괜찮아요?
[연관] 얼굴에팩하는것을매일하면좋지않나요? 일주일에몇번정도하면되나요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?