지식로그

[질문] 다이어트중인데밥을먹고운동을해야하나요운동하고밥을먹어야하나요

조회수 36 | 2011.02.02 | 문서번호: 15686657

전체 답변:
[지식맨]  2011.02.02

밥을먹고 1시간이나2시간후에 운동을하시는것이 좋습니다. 운동후에는 2시간3시간후에 식사하시구요.물론 저녁에는 드시면 안됩니다.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:
관련 질문:

최근 이슈: 더보기

비밀번호를 입력하세요.