운동을하기에좋은시간은식후1~2시간뒤입니다.식사를하게되면음식물의소화,흡수를위해위장,간장,비장등의소화기계가활발히활동을하게됩니다.식후바로운동을하면
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...