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[질문] 요가는한동작당몇세트씩하는게적당한가요

조회수 17 | 2011.01.27 | 문서번호: 15619472
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.27

요가의 종류,어떤 부위인가에 따라 조금 다를수 있으나 일반적으로 3세트 실시 하시면 적당합니다^^

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