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[질문] 걸을때 알빠질수있게걷는법

조회수 14 | 2011.01.24 | 문서번호: 15586335
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.24

종아리에 랩두르시고 종아리에 너무 힘주고 걷지 마시구요 가볍게 작은 보폭으로 걸어주세요. 무리하게 큰보폭으로 힘을줘서 걸으면 알이생겨요

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