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[질문] 키 173이고 몸무게 70인 사람 런닝머신 속도 7.5로 한달하면 몇kg빠질까요?

조회수 24 | 2011.01.13 | 문서번호: 15471178
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.13

키 173 남자정상체중(65.84)여자정상체중(62.85) 하루 20분조깅시 소모되는칼로리 1715칼로리 한달동안 꾸준히 하시면최소5키로는빠질것으로 예상됩니다.

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