지식로그

[질문] 런닝머신속도5정도로걷기하면 허벅지근육안생기고살잘빠질까요?

조회수 132 | 2008.01.22 | 문서번호: 2118818
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.22

네 30분에 180kcal 소모된다고합니다 그런데 처음엔 약하게했다가 점점 올려주세요^^~ 열심히운동하시구요 20분이상은해줘야 효과봅니다 화이팅!

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 런닝머신속도올리는법
[연관] 런닝머신빨리걷기 속도 6.3 이면 되나요?
[연관] 효과적인런닝머신속도를 알려줘요
[연관] 허벅지근육뺄껀데요 런닝머신속도를얼마정도로해야가장좋나요
[연관] 런닝머신뛰면 허벅지근육생기나??
[연관] 런닝머신속도는어느정도가적당한가요
[연관] 허벅지근육빼려고하는데요 런닝머신속도어느정도가적당한가요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?