지식로그

[질문] 허벅지근육뺄껀데요 런닝머신속도를얼마정도로해야가장좋나요

조회수 192 | 2010.11.29 | 문서번호: 14977813
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.29

허벅지 근육을빼려면 근육 사용을 줄이는것으로 런닝머신은 최대한 속도를 낮추시고, 탄수화물섭취를 줄이면 근육이 빠집니다. 빨리하면 근육생깁니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 런닝머신뛰면 허벅지근육생기나??
[연관] 허벅지근육빼려고하는데요 런닝머신속도어느정도가적당한가요
[연관] 런닝머신속도5정도로걷기하면 허벅지근육안생기고살잘빠질까요?
[연관] 런닝머신속도올리는법
[연관] 효과적인런닝머신속도를 알려줘요
[연관] 런닝머신이나실내자전거운동을하면허벅지근육이??
[연관] 런닝머신도허벅지빠지나요？
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?