지식로그

[질문] 살뺄때 런닝머신 적당한속도

조회수 238 | 2010.10.07 | 문서번호: 14356012
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.07

살빼실때는 런닝머신 최소 5.5km/h 하고 걸으세요 그래야 좀 빠른느낌나면서 땀도나고 효과도 있습니다. 이게 괜찮으시면 6km/h까지 올리시구요

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 런닝머신뛸때 제일적당한속도는?
[연관] 헬스 런닝머신은 속도몇이적당한가요
[연관] 런닝머신 살빼기적당한 속도가 얼마인가요?
[연관] 살뺄때는 런닝머신이 좋나요 수영이 좋나요?
[연관] 런닝머신속도는어느정도가적당한가요
[연관] 남자인데요 다리살을빼고싶은데 런닝머신 적당한속도좀알려주세요
[연관] 헬스장에서 런닝머신 몇 km가 적당한가요??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?