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[질문] 살뺄때는 런닝머신이 좋나요 수영이 좋나요?

조회수 35 | 2010.02.17 | 문서번호: 11641203
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.17

수영이 더 효과적인듯합니다 ...그러나 중요한것은 꾸준한 운동이 되어야 수영이든 런닝머신이든 효과가 있어요

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