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[질문] 삼두랑 이두아령하고 다음날삼두가살짝아프면 셔야하나요

조회수 59 | 2011.01.10 | 문서번호: 15432044
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.10

쉬셔야 합니다. 보통 아령운동 하실때 매일 무리해서 같은부위를 하게되면 역효과가 날수 있습니다.

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