손과무릎을바닥에대는자세에서하늘을바라보고허리를 아래로-10초/땅을 바라보고허리르최대한하늘로(고양이자세)10초 반복-허리이완시켜주세요~
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...