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[질문] 줄넘기운동을 하고 다리 알배긴데를 계속주물러주면 알이풀리나요?

조회수 104 | 2010.12.29 | 문서번호: 15308959
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.29

안녕하세요 고객님~ 손으로주물러주셔도 알이빠지구요, 다리를 L 자로 높이올리는 자세를 하고 발을땡겨주면 알이 풀리는효과가좋다고하네요^^

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