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[질문] 줄넘기같은 제자리뛰기운동하면 다리에 알이빠지나요?

조회수 70 | 2010.08.04 | 문서번호: 13584808

전체 답변:
[지식맨]  2010.08.04

줄넘기가 뛰기운동을 하게되면 근육이 뭉치게 되면서 알이 생깁니다. 꼭 운동후에는 주물러서 근육을 풀어주셔야 알이 생기지 않습니다.



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