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[질문] 제자리뛰기도살빠지나요??

조회수 58 | 2009.05.29 | 문서번호: 8370720

전체 답변:
[지식맨]  2009.05.29

제자리뛰기 25분 178kcal가 소모됩니다 10분하시면 80kcal정도 소모되구요 .제자리뛰기보단 줄넘기를 하시면 더욱 효과가 있습니다.도움되셨길 바랍니다 ^^


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