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[질문] 제자리뛰기 15분씩 하면 살빠지나요?? 몇개월해야함???

조회수 50 | 2009.03.20 | 문서번호: 7513035
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.20

제자리뛰기 10분하면 80칼로리 빠집니다. 차라리 줄넘기 10분하는게 더욱 좋을듯싶습니다.

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