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[질문] 무산소운동안하고유산소운동1시간으로도다이어트되나요?

조회수 43 | 2010.12.21 | 문서번호: 15223681
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.21

유산소운동만으로도 살이 빠지지만 근육이 발달하고 탄탄한 몸매를 하루빨리 가꾸고 싶으시다면 무산소운동을 병행하시는것이 좋습니다

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