운동직후에는,혈당이떨어져있는상태이기때문에,쥬스라든지,설탕물,과일,등의단음식을소량먹어주는것이좋으며살이안찌고혈당회복이되고다른음식은살찐데요!
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...