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[질문] 운동직후에밥먹으면살이다시찌나요?

조회수 144 | 2011.01.14 | 문서번호: 15483032
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.14

운동후에는 영양흡수율이 아주 높아져서 살이 찐다고 합니다. 2시간에서 3시간 후에 식사를 하는것이 좋습니다.그럼 행복한하루 되세요^^

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