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[질문] 운동직후에 밥을먹으면살이더찌나요??

조회수 173 | 2010.01.27 | 문서번호: 11361956
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.27

운동후에는 영양흡수율이 아주 높아져서 살이 찐다고 합니다. 2시간에서 3시간 후에 식사를 하는것이 좋습니다.그럼 행복한하루 되세요^^

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