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[질문] 운동직후 물을마시면 살이찌나요?

조회수 102 | 2008.07.30 | 문서번호: 4499861
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.30

물은칼로리가0으로운동중에드셔도전혀해가안되구요~ 운동후약30분후수분섭취가적당하답니다. 하지만운동휴식중심한갈증을이기기위한소량의물은필요하답니다^^

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