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[질문] 운동직전 운동중 운동직후에 물을마시면 살이찌거나,몸에안좋나요?

조회수 85 | 2008.01.19 | 문서번호: 2083099
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.19

운동시물을충분히마시지않으면지방도안빠집니다운동내내물을마셔가며운동을해야만합니다.식사후나전에만물을드시지않으면됩니다.운동전,중,운동후다마셔야합니다

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