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[질문] 집에서할수있는운동중에살빨리뺄수있는운동세가지요

조회수 62 | 2010.12.15 | 문서번호: 15159385
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.15

집에서 줄넘기하시거나 하늘자전거,윗몸일으키키,댄스하시면좋은데요.아무래도 유산소운동인빨리걷기 자전거이런게 효과가많아요~

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