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[질문] 몸무게빨리뺄수있는운동

조회수 34 | 2011.04.20 | 문서번호: 16438847
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.20

살빼는데는줄넘기가좋습니다.무릎에무리가지않도록콘크리트피하시고흙에서매일2000번씩줄넘기하세요~땀주륵주륵!많이걸으시고담배나술을하지마세요.소식하세요

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