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[질문] 허벅지힘기르는운동좀요

조회수 38 | 2010.12.09 | 문서번호: 15091802

전체 답변:
[지식맨]  2010.12.09

하늘자전거가 허벅지 힘을 기르는데 좋다고 합니다 혹은 매일 20분 이상 투명의자 자세로 팔을 쭉 벌리고 있거나, 스쿼트 라는 운동도 좋습니다.


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