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[질문] 3개월내에15~20kg감량하는다이어트는뭐가잇을까요?

조회수 144 | 2007.12.01 | 문서번호: 1494481
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.01

효과적인 다이어트는 규칙적인 식습관과 운동의 병행입니다. 칼로리 식단을 주변에서 찾아 참고, 활용하세요 그리고 무엇보다 취침 전에는 음식물은 금물!

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