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[질문] 일주일만에10kg감량하려면?

조회수 190 | 2008.07.16 | 문서번호: 4307710
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.16

세끼식사를챙겨먹는다아침식사는꼭챙긴다신선한채소위주의반찬을먹는다.일주일에다섯번,하루에30분-1시간정도운동을한다.살을천천히빼는것이건강에좋습니다^-^

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