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[질문] 살많이빼려면 근력운동먼저해야하나요 유산소운동먼저해야하나요

조회수 115 | 2010.11.18 | 문서번호: 14847257
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.18

무산소운동을 하시고 유산소운동을 하셔야만 체지방감소에 더욱더 효과적이라고 하네요^^ 감사합니다!

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