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[질문] 유산소운동후물마시는게좋나요포카리나게토레이같은이온음료먹는게좋나요

조회수 348 | 2010.08.22 | 문서번호: 13812349
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.22

유산소운동후물을마시는것이좋습니다.물은칼로리가없어괜찮으나이온음료에는칼로리가포함되어있기때문에살이찔수있으므로이온음료보다는물을마시는것이좋습니다.

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