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[질문] 걷기운동을하려는데하루에몇시간이좋나요??그리고걷기가살빼는데운동이되나요??

조회수 34 | 2010.08.16 | 문서번호: 13743898
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.16

걷기운동은 1시간30분씩 하셔도 좋구요 1시간 해도 좋아요 걷기가 건강하게 살빼는데 도움이 되요 ㅎ

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