30분이상해야지지방이분해됩니다.걷기운동은근력이증강되며허벅지,종아리,허리,뱃살,팔뚝등몸전체에효과가있습니다느린걷기보다는빨리걷기가효과가좋습니다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...