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밥을 먹고 운동하는게 효과적인가요 허기진상태에서 운동하는게 효과적인가요

[질문] 밥을 먹고 운동하는게 효과적인가요 허기진상태에서 운동하는게 효과적인가요

조회수 30 | 2010.08.02 | 문서번호: 13552072

전체 답변:
[지식맨]  2010.08.02

밥먹기 전에 하시면 탄수화물이 축적되있지 않기 때문에 지방연소가 더 빨리 됩니다.^^



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