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[질문] 산에많이다니면알생기나요??살은빠지겠죠??

조회수 46 | 2010.07.18 | 문서번호: 13387246
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.18

등산은 하체근육을 발달시켜주는 운동입니다.당연히 알생기며 등산하기전에 스트레칭부터하시고 다하신후 다리를 풀어주면 조금이나마 풀어진답니다

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