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[질문] 산에계속다니면알많이생기나요??없어지지않나요??

조회수 41 | 2009.08.09 | 문서번호: 9228406
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.09

등산은 하체근육을 발달시켜주는 운동입니다.당연히 알생기며 등산하기전에 스트레칭부터하시고 다하신후 다리를 풀어주면 조금이나마 풀어진답니다

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