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[질문] 헬스다니면알생기나요..?제친구가헬스다니면서알엄청생겼다는데..

조회수 90 | 2009.03.05 | 문서번호: 7311572
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.05

흔히 알배긴다고 하죠? 운동을 하지 않다가 운동을 시작하게되면 근육에 젖산이 쌓이고 젖산이 통증의 원인이 됩니다. 꾸준히 운동하시면 없어져요.

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