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[질문] 6시이후금식하고30분씩걸으면살빠지나요?

조회수 58 | 2010.07.12 | 문서번호: 13315741
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.12

6시 이후에 금식하시고 30분씩 걸으면 워킹 할 시에는 약 72kcal가 소모되고, 약간 빠르게 워킹할 시에는 약 126kcal가 소모됩니다. 꾸준히 하시면 살 빠져요!

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