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[질문] 아침식사전에 근력운동하면 좋은가요?

조회수 59 | 2010.06.24 | 문서번호: 13090424
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.24

네효과있습니다.인스턴트,패스트푸드,탄산음료,고지방,양념이진한음식피하시고운동후닭가슴살이나쇠고기,육고기를드시면서하세요기상-조깅-근력운동저녁6시식사

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