지식로그
상체 근육키울려면 어떻게 해야하나요?

[질문] 상체 근육키울려면 어떻게 해야하나요?

조회수 30 | 2010.06.17 | 문서번호: 12999871

전체 답변:
[지식맨]  2010.06.17

가장 일반적인 방법은 푸쉬업(팔굽혀펴기)입니다 그리고 푸쉬업을 하면서 점점 팔 간견을 좁혀보시면 효과가있습니다.오늘도 마무리 잘하세요.^^



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.