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[질문] 새가슴인데 가슴근육키울려면 어떻게해야하나요?

조회수 142 | 2008.02.23 | 문서번호: 2596310
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.23

가장 일반적인 방법은 푸쉬업(팔굽혀펴기)입니다 그리고 푸쉬업을 하면서 점점 팔 간견을 좁혀보시면 효과가있습니다^^

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