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가슴근육키울려면 어떻게해야하나요?

[질문] 가슴근육키울려면 어떻게해야하나요?

조회수 45 | 2008.08.28 | 문서번호: 4958952

전체 답변:
[지식맨]  2008.08.28

가장 일반적인 방법은 푸쉬업(팔굽혀펴기)입니다 그리고 푸쉬업을 하면서 점점 팔 간견을 좁혀보시면 효과가있습니다^^



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