지식로그

[질문] 2두 3두 복근 근육키울려면 얼해야하죠?

조회수 217 | 2008.06.26 | 문서번호: 4016707
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.26

이두 바벨컬 빈봉20회 2셋 60kg 8회 2셋 삼두 로프 프레스 다운 40 kg 복근 케이블 크런치 40 kg 15회

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 상체 근육키울려면 어떻게 해야하나요?
[연관] 가슴근육키울려면 어떻게해야하나요?
[연관] 복근키울려면 무슨운동을해야하나요?
[연관] 복근 키울려면 머 먹어요? 멀 먹어야하는지?
[연관] 학생인데 2두3두 복근 집에서 혼자운동하는법좀 운동기구엄뜸
[연관] 근육키울려면 어떻게해야되요~^^
[연관] 등근육키울려면?방법좀
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?