숨을들이쉴때는배가부프르게하고다시내쉴때는배를집어넣으시는것입니다.이거는연습을지속적으로하셔야좋고건강에도좋답니다.^^쉽게할순없어요연습열심히하셔야합
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...