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[질문] 복식호흡을 잘하는방법은??

조회수 35 | 2007.08.15 | 문서번호: 589348
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.15

숨을 들이쉴때는 배가 부프르게 하고 다시 내쉴때는 배를 집어넣으시는 것입니다. 이거는 연습을 지속적으로 하셔야 좋고 건강에도 좋답니다.^^

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